Strona główna O stronie

O stronie

Filmoterapia.pl – czyli kino spotyka psychologię. Kino jako punkt wyjścia do rozmów na aktualne tematy społeczne. W jaki sposób możemy głębiej doświadczać filmy, które oglądamy.

Spośród wszystkich dziedzin sztuki, kino ma największą moc oddziaływania na emocje. Filmy pozwalają nam nie tylko na spotkanie z własnymi emocjami, ale również zaakceptowanie ich w bezpiecznych warunkach. W kinie spotykamy się nie tylko z bohaterem filmowym ale właściwie sami ze sobą i swoimi emocjami. Gdy oglądamy film, to identyfikujemy się z bohaterem, zwłaszcza jeśli jest podobny do nas pod względem wieku, płci czy problemu, z jakim się zmaga. Dzięki temu docieramy do głęboko ukrytych własnych emocji. W końcowej fazie następuje wgląd – zastanawiamy się nad tym, czego doświadczyliśmy i przekładamy rzeczywistość filmową na życie. Uruchamiamy tzw. mechanizm projekcji, przez co przypisujemy bohaterom filmowym własne uczucia i emocje. W filmoterapii przede wszystkim chodzi o poruszanie naszych emocji.

Strona Filmoterapia.pl upowszechnia wiedzę na temat filmoterapii, czyli psychologicznej metody wspomagającej edukację lub terapię. Filmoterapia ma dwa podstawowe zastosowania – w psychoterapii jako terapia wspomagająca oraz w rozwoju osobistym. Służy do samorozwoju i zwiększania samoświadomości człowieka. Na świecie filmy do rozwoju osobistego zaczęto wykorzystywać od lat 80. XX wieku. Oglądanie filmu i nazywanie swoich emocji, może mieć rewelacyjny wpływ na zwiększanie naszej inteligencji emocjonalnej. Poprzez analizę filmów i przeniesienie treści filmu na swoje życie, ludzie poznają siebie, identyfikują swoje problemy i cele.